Что может рассказать внешность о здоровье?
Тусклые волосы? Кожа на локтях сухая и трескается? Возможно, ваше тело пытается вас предупредить.
«Существует неразрывная связь между тем, как мы выглядим, и тем, что происходит у нас в организме», - говорит доктор Рэмзи Маркус, доцент дерматологии Бейлорского медицинского колледжа в Хьюстоне.
Даже самые заурядные женские проблемы, как, например, ломкие ногти и тусклый цвет лица, могут скрывать за собой ряд болезней.
Ниже приведено несколько симптомов, которые могут послужить поводом визита к врачу:
Густые черные волосы на поверхности лица или тела
Болезнь поликистозных яичников. «Мы не имеем в виду пару тонких волосков», - говорит семейный врач Зоя Сталлингс. - «Поводом для беспокойства могут стать густые бакенбарды, с которыми не может справиться обычный пинцет».
Как правило, такие волосы начинают появляться в «мужских» зонах, таких как спина, щеки, грудь и подбородок, из-за повышенного уровня тестостерона в крови, который может свидетельствовать о заболевании поликистозных яичников. Обнаружив повышенную растительность, следует сразу же обратиться к врачу, в противном случае вы рискуете получить бесплодие или сахарный диабет.
Чтобы уменьшить симптомы, нужно изменить образ жизни и избавиться от лишнего веса. Лечащий врач может посоветовать принимать стероиды, чтобы избавиться от гормонального дисбаланса, или крем, который замедлит рост волос. Другой более затратный вариант - лазерная эпиляция. Все плюсы и минусы следует обсуждать с дерматологом.
Ломкие ногти
Грибок. Отвратительно, но правда: ваш ноготь идеальное место для грибка. Теплый и влажный слой кожи - подходящее место обитания грибка.
При попадании паразита ноготь начинает рушиться и слоиться. В таких случаях следует ограничить воздействие влаги на кожу рук: мойте посуду в перчатках, меняйте носки после тренировки и т.д.
Повысить прочность ногтей также можно при помощи витаминов, содержащих кератин.
Невыводимые прыщи и угри
Гормональный дисбаланс. Проблема, волнующая не только детей и подростков, но и зрелых женщин.
Угревая сыпь может появиться у женщин во время пременопаузы. Это явление вызвано понижением уровня эстрогена и прогестерона.При этом гормональный баланс может склониться к тестостеронам, приводя к повышенной активности сальных желез.
Омега-3 жирные кислоты помогают поддерживать вашу кожу здоровой, защищая ее от воспалений. При дефиците данного компонента, кожа может начать зудеть и покрыться красными пятнами. Чтобы этого избежать, ешьте больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как грецкие орехи, льняные семена и рыбий жир.
источник - health.com
Похожие статьи
