Сезон веселья на свежем воздухе уже совсем близко! Ура, товарищи! Но давайте-ка отложим наши корзины для пикников всего лишь на пару минут. До того, как Вы  все отправитесь купаться в солнечных лучах, будет неплохо последовать нашему примеру и внимательно рассмотреть обязательную часть летнего «инвентаря» – защиту от солнца. Один из моих читателей, Бен, спросил, существуют ли хорошие солнцезащитные средства защиты, не содержащие оксибензон, который так вредит океану, но всё же защищает нашу кожу от повреждений? К счастью, ответ на этот горящий вопрос – да!

Во-первых, небольшое напоминание о том, почему нам вообще нужна защита от солнца. Хоть солнечные лучи и так приятны после долгих и серых зимних дней, они на самом деле атакуют нас двухконечным оружием: ультрафиолетовыми лучами UVB (виновниками ожогов) и ультрафиолетовыми лучами UVA (виновниками морщин). Оба вида вносят свой вклад в развитие рака кожи, поэтому Ваша лучшая защита – это солнцезащитные средства широкого спектра. Такие средства существуют в двух формах: химические солнцезащитные средства, которые проникают в кожу и впитывают солнечные лучи, и физические блокаторы солнца, которые сидят на поверхности кожи и заставляют лучи отклоняться. Именно химические солнцезащитные средства представляют наибольшую опасность, как для нас, так и для коралловых рифов океана.

Около половины всех популярных химических солнцезащитных средств содержат оксибензон – вещество, которое помогает другим ингредиентам впитываться в кожу. И мы вправе волноваться о влиянии таких средств на окружающую среду: в недавнем исследовании была установлена связь между оксибензоном,  смываемым с кожи людей, нанесших солнцезащитный крем или лосьон, и повреждениями коралловых рифов, включающих обесцвечивание (состояние, при котором кораллы выпускают дружелюбные водоросли, живущие внутри них, из-за чего становятся белыми). Исследователи обнаружили, что количество оксибензона, равное одной капле воды в шести бассейнах олимпийского стандарта, достаточно, чтобы нанести повреждения коралловым рифам. Представьте всех намазанных кремами туристов, дайверов и сёрферов на любом из пляжей в солнечный день – плюс каждого, кто смывает свое солнцезащитное средство в душе, вода из которого в основном поступает в водопротоки, и можно поспорить, что в воде плавает куда больше, чем капля оксибензона.

Почему нам стоит заботиться о коралловых рифах? Эти разноцветные подводные сады - нечто большее, чем место, в котором можно найти Немо: кораллы - чрезвычайно важные члены экосистемы. Помимо всех их красот, они защищают побережья от размывания и штормов, дают нам ингредиенты для новых препаратов, поддерживают рыбопромышленность, а также служат местом, в котором развивается, процветая, биологическое разнообразие океана.  И это, не упоминая полные лодки туристов (а вместе с ними и их денег), желающих полюбоваться на кораллы. По оценкам Национального управления по исследованию океанов и атмосферы США коралловые рифы обеспечивают миру около 30 миллиардов долларов прибыли каждый год. Но эти тропические райские уголки находятся в состоянии стресса. Всё – от тралов до загрязненных стоков – угрожает их здоровью. Надо также учесть, что одна из самых больших проблем заключается в том, что вода океанов становится теплее из-за изменений климата. И на данный момент мы находимся в разгаре третьего за всю историю глобального обесцвечивания кораллов, причиной которого являются рекордно высокие  температуры в океане. Меньшее, что мы можем сделать для этих осажденных рифов – это немного поменять наши привычки выбора солнцезащитного крема.

Даже если Вы ни капли  не заботитесь о кораллах, существуют и личные причины, чтобы избегать оксибензона. Оксибензон – один из немногих сомнительных химических веществ, который часто находится в списке ингредиентов солнцезащитных средств и при этом был связан с раздражениями кожи и гормональными сбоями. И это не совсем то, что я хочу втирать в один из самых больших своих органов (это я про кожу, если что), тем более, если у меня есть выбор.

И, к счастью, он есть! Помните физические блокаторы солнца, о которых я писал пару абзацев выше? Такие формулы, часто основанные на оксиде цинка или оксиде титана – более хороший выбор. Они не связаны ни с проникновением в кожу, ни с гормональными «махинациями», и, к тому же, они очень эффективны в блокировании ультрафиолетовых лучей (только если Вы часто наносите его заново, как любой продукт, защищающий от солнца). Солнцезащитные средства с физическим эффектом заработали нечто вроде плохой репутации из-за того, что они слишком вязкие, густые и непроницаемые, но если Вы – не фанат макияжа мимов,  то не стоит бояться: новые формулы стали куда более легкими и более прозрачными.

 И до того, как я отпущу вас шататься под солнышком, пожалуйста, не забывайте о том, что солнцезащитный крем или лосьон – обязательная часть Вашего предусмотрительного поведения в солнечную летнюю погоду. Избегайте солнца в полдень, носите солнечные очки и шляпу с широкими полями, а на себя надевайте легкие кофточки с длинными рукавами. Ну, что ж, на этом точно всё – веселитесь на здоровье!

Похожие статьи

• 

  Что за? Что-что? Если Вы когда-то смотрели на список ингредиентов своих косметических продуктов, Вы могли заметить ингредиенты c жутко труднопроизносимыми названиями. И, как правило, именно эти ингредиенты и могут вызывать у Вас высыпания и прочие проблемы с к ...

  Из чего сделана Ваша косметика: 6 ингредиентов, вызывающих высыпания на коже

• 

  Эти продукты безопаснее, чем солнечные лучи – но только если речь идет не о спреях. Подрумяниться или только притвориться загорелой? Классическая дилемма. Часы под солнцем ведут к повреждениям кожи и клеточным изменениям, повышающим риск рака кожи, и ...

  Вы спрашивали: безопасен ли автозагар?

• 

  Влияние солнечных лучей на организм человека часто недооценивают. Особенно в летний период важно уметь правильно защищать кожу от солнечного света, даже если вы вышли на короткую прогулку. Но что делать, если ваш солнцезащитный крем не справляется? Это неверо ...

  Солнечные лучи: необходимая защита

• 

  После стрессов (которых было немало!), связанных с организацией свадьбы, нам не терпелось улететь на другую половину земного шара и наслаждаться всем тем, что нам там будет предложено. Тропический климат, джунгли на фоне и столько коктейлей, сколько я смогу вы ...

  Две недели без косметички: чему меня научил перерыв в макияже

• 

  Ежедневное использование солнцезащитного крема звучит как совет для здоровья. Исследования показывают, что регулярное использование солнцезащитного крема снижает риск потенциально смертельного рака кожи, такого как меланома, а также видимых признаков старения ...

  Как солнцезащитный крем стал… спорным средством